Tournée au Sri Lanka en Inde, 2022 : Virat Kohli à 100 ans : l’héritage durable d’un cadre faillible | Cricbuzz.com

Virat Kohli a un jour qualifié « d’inhumain, impossible » de continuer sans soucis. Et si son dos l’avait dérangé à Melbourne, cela ne devrait pas être un gros problème – semblait-il suggérer. Et pour être juste, cela n’a pas été un gros problème pour Kohli pendant toutes ces années. Car, jouer et performer dans 100 Tests aux côtés de deux autres formats internationaux, les tournois ICC et les IPL malgré le fait de vivre avec une hernie discale depuis 2011, est en fait inhumain, impossible.

Ashish Kaushik a eu l’un des meilleurs points de vue sur le voyage de Kohli à travers la douleur et la régénération. Il était le kiné de l’équipe indienne lors de la tournée 2011 des Antilles lorsque Kohli a fait ses débuts en test et a rencontré pour la première fois des problèmes de dos. Il n’avait alors que 23 ans.

« La beauté de son parcours est qu’il a continué à se débattre avec son dos et qu’il a continué à s’améliorer avec sa forme physique. Je n’ai jamais vu personne faire ça. Je n’ai jamais vu personne lutter contre un problème et conduire en parallèle son fitness là où Kohli l’a emmenée », a déclaré Kaushik à Cricbuzz.

« Jusqu’à cette tournée (des Antilles), il n’avait jamais vraiment lutté contre des blessures. Bien qu’il soit super énergique, chargé et qu’il courait bien entre les guichets, il n’avait pas beaucoup travaillé sur sa forme physique. C’est seulement quand son dos joué, il a fait l’effort. »

Afin d’apprécier comment Kohli a dû aller au-delà du régime de conditionnement physique habituel pour rester sur le parc, il est important de savoir comment une hernie discale peut limiter les fonctionnalités. Selon le NHS, la hernie discale (ou hernie discale) se produit « lorsqu’un coussin de tissu mou entre les os de votre colonne vertébrale sort ». C’est douloureux s’il appuie sur les nerfs et peut provoquer des spasmes du dos (ce qui a exclu Kohli du test de Johannesburg de 2022) et même des engourdissements dans certaines parties du corps. Dans un Instagram Live avec Kevin Pietersen pendant les jours de confinement, Kohli avait parlé de « pouvoir à peine sentir son petit doigt » lors d’une tournée en Afrique du Sud en 2018. « Je ne pouvais pas dormir la nuit et ça faisait très mal. »

2018 a été une saison particulièrement difficile pour Kohli vis-à-vis de son dos. Une réapparition précoce de son problème de colonne cervicale a eu un effet domino tout au long de l’année. Il n’est pas sorti au bâton au n ° 4 du Lord’s Test et avait besoin des services de Patrick Farhat sur le terrain à Melbourne. Il avait l’air de souffrir.

C’est pourquoi la gestion physique du dos est devenue cruciale pour Kohli dès ses débuts en test. Avec cela sont venus les exercices de stabilité, les exercices de mobilité et toute une gamme de tâches de force et de conditionnement qu’il devait faire pour garder une longueur d’avance sur les spasmes. Kaushik a été particulièrement impressionné par la façon dont Kohli avait réagi à la balle courbe des blessures à long terme alors qu’il aurait pu facilement participer à une fête de pitié. A 23 ans, on ne sait souvent pas mieux.

« Je me souviens qu’il est retourné en Inde après le voyage aux Antilles et n’est pas rentré chez lui. Il est allé directement à la NCA pour sa cure de désintoxication et était prêt à recevoir un appel au cas où il serait requis en Angleterre (l’Inde était en tournée pour quatre tests) Il s’était débrouillé, s’était assuré qu’il était en forme et c’est ainsi qu’il a toujours géré ses problèmes de forme physique.

« A moins que quelque chose ne le dérangeait vraiment, il ne s’allongerait pas du tout à table. Il est plutôt un homme d’action. Il ne se plaint pas, ne se plaint pas. En fait, nous avons dû lui demander comment il allait et il serait presque nonchalant à propos de certains de ses maux et douleurs.

« Sa tolérance à la douleur est phénoménale. Certains joueurs sont plus touchés par la douleur que d’autres – la douleur étant un marqueur subjectif – mais Kohli a une formidable capacité à endurer la douleur et à chercher des solutions. Je me souviens qu’il avait des douleurs au cou et à la mâchoire avant le 2011 Demi-finale de la Coupe du monde à Mohali (Kaushik avait rejoint Nitin Patel pour l’aider) mais il prendrait tout extrêmement, extrêmement légèrement, et savait d’une manière ou d’une autre qu’il pouvait s’en sortir. »

La même conscience de soi et la même confiance en soi ont également permis à Kohli d’amener sa condition physique à un niveau différent.

« Il admirerait Djokovic, Ronaldo. C’étaient les personnes avec lesquelles il comparait sa forme physique. Pas aux autres joueurs de la fraternité du cricket, mais il regardait les gars les plus en forme dans le domaine du sport. C’est là qu’il voulait se voir. »

« Un joueur de cricket se comparerait au mieux à un autre joueur de cricket, mais c’était un gars qui était prêt à se mettre en avant et à être comparé aux meilleurs athlètes du monde. Parfois, nous ne réalisons pas à quel point ce point est important. Ce n’est pas quelque chose que n’importe qui fait. Parce qu’alors vous vous fixez une barre qui est sacrément difficile à atteindre. Le simple fait que vous soyez prêt à le faire signifie que vous êtes prêt à aller jusqu’au bout.

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La force motrice de Kohli pour être la version la plus apte de lui-même a également eu un effet inducteur sur les autres joueurs de cricket du système. Cela s’est finalement traduit par une culture du cricket indien, qui a eu un impact sur les sélections nationales comme jamais auparavant.

Kaushik, qui avait quitté le poste de BCCI en 2014, est revenu dans son giron en 2017 en tant que kiné en chef de NCA. C’était une époque où la BCCI était dirigée par un comité d’administrateurs nommé par la Cour suprême, de sorte que les lignes de communication de Kaushik avec Kohli et le personnel d’entraîneurs étaient simples et claires. Cela leur a permis à tous d’être sur la même longueur d’onde sur la façon de procéder.

« À l’époque, il était nécessaire que la NCA fonctionne légèrement différemment et c’est à ce moment-là que je suis revenu à la demande de Virat et d’autres garçons », révèle Kaushik. « La NCA de 2014 concernait davantage la gestion des blessures et la NCA 2017 gérait les blessures tout en veillant à ce qu’un niveau minimal de condition physique soit atteint. »

Ce qui a suivi a été une mer de changements dans les niveaux de forme physique tout autour et autant qu’on en a parlé, Kaushik donne un compte rendu de première main de la façon exacte dont le changement a été effectué. Ou plutôt « forcé » un système qui avait beaucoup de rattrapage à faire.

« La NCA de 2017 a été très bien utilisée par l’équipe indienne. Ils avaient l’habitude d’orienter les joueurs vers des camps de fitness spéciaux ; cela ne se produisait pas auparavant. Les joueurs plus tôt ne venaient que pour la gestion des blessures, mais à partir de 2017, ils ont commencé à venir spécialement pour le fitness. travailler.

« L’autre grand changement était que maintenant, les marqueurs de condition physique étaient entrés et c’était le gros problème. Et il y avait cette compréhension parmi les garçons, peu importe leur niveau de compétence, s’ils n’avaient pas un niveau de condition physique de base, ils le feraient être abandonné. Et que je n’avais jamais vu auparavant. C’est le trio de Ravi bhai, Virat et (Shankar) Basu qui l’a conduit à un niveau où c’est devenu une politique pour la première fois dans la BCCI. Maintenant, il y avait un minimum acceptable niveau de forme physique que vous deviez atteindre et maintenir. Et vous deviez vous faire tester et retester et vous n’étiez tout simplement pas autorisé à abandonner ce niveau de forme physique.

Naturellement, ce nouveau système avec des sélections impitoyables et zéro compromis n’était pas exactement un succès instantané parmi de nombreux joueurs de cricket. « Écoutez, les joueurs étaient clairement divisés au milieu et certains d’entre eux se demandaient si c’était vraiment nécessaire. Les plus jeunes étaient particulièrement très excités, aussi parce que c’était une croisière pour eux. C’était facile, la demande n’était rien d’autre que pour les plus mûrs, qui existaient depuis un certain temps et n’avaient pas été habitués à ce type de régime d’entraînement physique et à l’accent mis sur la forme physique, ils ont évidemment trouvé cela difficile.Ils ont dû travailler doublement dur et c’était un point de discorde.

« À cette époque, je me souviens que KL Rahul et Kedar Jadhav étaient très impressionnés. Bien qu’Ishant Sharma ait commencé sa formation à ce moment-là, quand il a vu à quel point Kohli était dévoué, il a commencé à pousser pour cela. Bhuvi (Bhuvneshwar Kumar) a commencé à pousser pour C’était vers 2015 lorsque Bhuvi a accéléré son rythme, c’était grâce à tout l’entraînement qu’il faisait à l’époque et au temps qu’il y passait.

Aussi difficile que cela ait été pour certains joueurs de cricket, ils n’avaient d’autre choix que de sauter sur le navire. C’était le capitaine après tout qui menait le changement, et plus important encore à un moment où il jouissait de plus d’influence que la plupart des capitaines indiens n’en ont eu dans le système au fil des ans. C’était juste une bonne fenêtre pour faire un changement. Kohli le savait.

« Le gars faisait deux fois plus que ce qu’il demandait à tout le monde! » souligne Kaushik. « En revenant de l’IPL, le score IPL de tout le monde sauf celui de Virat Kohli !. Alors, comment faisait-il ? et ainsi de suite. Et puis le capitaine arrive et fait le meilleur score de yo-yo de tous les temps.

Alors comment fait-il ?

« Il ne manque jamais une session. JUSTE NE MANQUE JAMAIS UNE SESSION. Et c’est pourquoi Shankar Basu l’aime. Virat est très conscient et très clair sur le niveau de fonctionnalité dont il a besoin pour son jeu et il est si diligent avec sa force et son travail de conditionnement. Il s’assure qu’il est en pleine forme à tout moment. Par exemple, quand il est en vacances ou quand c’est l’intersaison ou pendant COVID quand il ne se passait pas grand-chose, sa routine, je pense, n’a pas beaucoup changé du tout. Donc ce genre de la continuité des soins personnels lui a permis de gérer son dos mieux que n’importe qui d’autre dans sa position. »

Kaushik se souvient que Kohli n’a pas seulement inspiré les autres avec son niveau de forme physique, mais a également été le premier à s’inscrire pour tout ce qui est lié à la forme physique, même à distance.

« Un jour, RCB s’entraînait au Chinnaswamy et je suis allé le voir et lui ai dit: » Virat, j’ai besoin que tu fasses juste cette batterie de tests … « . Il a dit: » Bhai, puis-je le faire juste avant la pratique « . J’ai dit d’accord, et il était à l’heure. Bang bang bang, il a fait son test et est allé à l’entraînement. C’est tellement facile de s’occuper de lui.

« Sa capacité ou sa volonté de se faire tester, de mener de front, de se soumettre à tout type de test est en soi une motivation. Il y avait des joueurs qui évitaient d’être testés parce que l’un des paramètres n’était pas aussi bon comme la moyenne de l’équipe, et voici un gars qui était heureux d’être testé pour n’importe quoi à tout moment. »

Kohli et la NCA, cependant, n’étaient pas toujours sur la même page. À l’époque où les tests de yo-yo devenaient la seule norme de qualification pour jouer pour l’Inde, l’entraîneur de Strength & Conditioning de l’époque, Shankar Basu, avait soulevé la question de la « praticité » de tout cela avec Kohli.

« Je sais pertinemment que Basu lui-même a soulevé la question de l’aspect pratique de cette mise en œuvre. Nous étions à la NCA à l’époque et nous faisions en fait les tests, et nous lui avons demandé s’il était sûr de l’utiliser comme critère non quoi qu’il arrive », dit Kaushik. « Et Kohli avait une clarté de pensée absolue à ce sujet. Il pensait que c’était la seule façon de prendre au sérieux la forme physique. Et regardez où cela a mené le cricket indien.

« Je le remercie à 100% pour ce qu’il a fait au cricket indien. Les gens peuvent débattre et se disputer, mais à 100% c’est Virat Kohli, à lui seul. Il est devenu synonyme de la culture néo-cricket avec laquelle l’Inde jouait. L’énergie qu’il a apportée à le terrain est son plus grand héritage et cette énergie l’a amené à atteindre un niveau de forme physique inimaginable. »

Kohli a joué les cartes qui lui ont été distribuées. Même avec une maladie discale lombaire, il a continué à innover en matière de forme physique, a marqué toutes les courses qu’il a et continue remarquablement à prospérer à une époque où le cricket peut sembler être une horloge. Il y en a tellement. Il y a beaucoup de Kohli dedans. Mais cela ne fait que rendre son parcours plus humain, même si ce n’est pas forcément possible.