Shinrin Yoku : La pratique japonaise de se baigner en forêt arrive en Irlande du Nord


Il a été prouvé que passer du temps dans la nature et être entouré de forêt peut aider à réduire les niveaux de stress, à améliorer les niveaux d’énergie et même à renforcer le système immunitaire.

Pendant le verrouillage et la pandémie au cours des 20 derniers mois, de nombreuses personnes se sont tournées vers les bois pour chercher du réconfort face au stress quotidien et pour reprendre une « bonne vie » pour ainsi dire.

Il a été révélé plus tôt cette année que l’Irlande du Nord, cependant, est la partie la moins boisée du Royaume-Uni, avec seulement 9 % de la superficie totale de la région désignée comme forêt.

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