Rawan Dakik : le plus jeune Africain à la conquête de l’Everest
Après avoir expérimenté ce qu’elle appelle un « échauffement » en escaladant des rochers, des pentes et de la glace sur les monts Everest, Kilimandjaro, Kenya et autres, elle veut continuer. Elle est déterminée et a confiance qu’elle saura relever le plus grand défi de tous les alpinistes accomplis : le projet Seven Summit.
Le mont Everest n’est que le début pour ce jeune alpiniste.
« Comme j’avais un plan pour gravir les sept sommets et que j’en ai déjà terminé six sur sept, il ne me reste plus que Denali. En juin 2022, je prévois de me rendre en Alaska pour valider ma dernière montagne et terminer mon projet », a-t-elle déclaré.
À 6 h 15 le 25 mai 2021, Rawan Dakik, 20 ans, est entrée dans l’histoire en escaladant le mont Everest, le plus haut sommet du monde à 8 848,86 mètres (29 031,7 pieds) au-dessus du niveau de la mer.
Rawan Dakik, 20 ans, la première femme tanzanienne et la plus jeune africaine à avoir gravi le mont Everest. PHOTO | COURTOISIE
Dakik est devenue la deuxième Tanzanienne mais la première femme tanzanienne et la plus jeune Africaine à atteindre le sommet de l’Everest. Et comme tous les grimpeurs passionnés du monde entier, cela faisait partie de son objectif de terminer les sept sommets – Kilimandjaro, Aconcagua, Elbrouz, Denali, Mont Blanc, Vinson et Kosciuszko. Elle n’a que Denali à faire.
Ce n’était pas une mince affaire. Le mont Everest, le plus haut des sept sommets du monde, est également l’un des plus meurtriers et au cours de la saison 2021, 11 alpinistes sont morts, dont un sherpa qui est tombé dans une crevasse. Le Népal a délivré 408 permis d’escalade pour l’Everest pour la saison d’escalade d’avril à mai 2021.
Une analyse du taux de mortalité sur le mont Everest entre 1980 et 2002 a révélé qu’il n’avait pas changé au fil des ans, avec environ un décès pour 10 ascensions réussies. Une statistique qui donne à réfléchir pour quiconque atteint le sommet est que vous avez environ 1 chance sur 20 de ne pas le faire.
Dakik est parti le 22 mars 2021 avec un groupe de 22 autres grimpeurs d’Afrique du Sud, de Suède, des États-Unis et du Canada parmi des centaines d’autres.
À partir du premier jour d’arrivée au Népal, il a fallu 64 jours à Dakik pour atteindre le sommet.
Elle a dit; « Ce fut un long voyage mais qui en valait vraiment la peine. Être sur la montagne pendant une longue période m’a permis de vivre un large éventail d’événements allant des tempêtes aux chutes de glace, supporter des températures froides, profiter de la vue imprenable, pousser ma montée d’adrénaline et bien plus encore », a-t-elle déclaré. L’Afrique de l’Est dans une interview sur WhatsApp quelques jours avant son retour en Tanzanie.
C’est le rêve d’enfance de Dakik de gravir le mont Everest et elle a dit que le fait qu’elle ait toujours eu une passion pour le plein air et les sports physiques l’a aidée à avancer. L’Everest a peut-être été sa première grande ascension, mais ce n’est certainement pas la dernière.
“Ma passion pour les activités de plein air a commencé à un très jeune âge et au moment où j’ai gravi le mont Kilimandjaro, la plus haute montagne d’Afrique et l’un des sept plus hauts sommets du monde en tant qu’étudiant, j’étais devenu accro.”
Dakik a gravi plusieurs montagnes en Afrique de l’Est, où le Kilimandjaro est en bonne compagnie avec les monts enneigés du Kenya et du Rwenzori ; et les monts Ngaliema, Meru, Ol Doinyo Lengai, Elgon, Nyiragongo, Sabyinyo, Longida, Nyamuragira, Virunga, Satima, Mikeno, Karisimbi, Biseko et bien d’autres.
Bien qu’elle ait escaladé le mont Kilimandjaro à plusieurs reprises, avec la première tentative à seulement 13 ans, Dakik dit que ce sont les monts Meru, Rwenzori et Kenya qui l’ont le plus impressionnée et elle les décrit comme étant « au-delà de la perfection » pour elle. « L’escalade des montagnes de la région n’a jamais été aussi agréable. J’avais l’impression d’être connecté à ces montagnes pas comme les autres. J’ai aimé me connecter à ma partie du monde en escaladant ses montagnes et en rencontrant des gens qui viennent du même endroit que moi.
Rawan Dakik prend une pause d’oxygène lors de l’expédition du mont Everest. Il lui a fallu quatre jours pour atteindre le sommet. PHOTO | COURTOISIE
Dakik est né en 2001 à Arusha, en Tanzanie, et a étudié à l’école internationale de Moshi jusqu’en 10e année avant de déménager au Liban pour poursuivre ses études.
Sa passion pour les activités de plein air a poussé Dakik à étudier la gestion du sport en Espagne pour approfondir ses connaissances de l’industrie du sport.
« J’étais impatiente de poursuivre ma passion du plein air et de continuer à faire de l’alpinisme dans le monde entier avec un rêve à long terme de gravir les sept plus hauts sommets du monde et de devenir la première Tanzanienne et, espérons-le, la plus jeune Africaine à atteindre ce record », a-t-elle déclaré avec joie. , après avoir réalisé une partie de son rêve à l’Everest.
Malgré son jeune âge, Dakik s’est poussée à la fois physiquement et mentalement pour quelque chose qui la passionne. Elle a dit que ce qui est ressorti tout au long de la montée, c’est le fait qu’elle a défié ses limites.
« Être capable de me dépasser et de découvrir jusqu’où mon corps peut aller physiquement et mentalement a été l’un des moments forts de mon voyage sur l’Everest », a-t-elle déclaré, ajoutant que « j’ai trouvé ça incroyable parce que personne ne sait vraiment jusqu’à ce qu’ils mettent leur corps à le test. »
Dakik a dit qu’elle était heureuse de rencontrer de nombreuses personnes de différentes parties du monde ; “C’était très intéressant de rencontrer des sherpas, des grimpeurs, des guides et d’autres membres du personnel, et nous sommes tous devenus une grande famille à la fin du voyage.”
Le Népal avait limité le nombre d’alpinistes à 408 cette année en tant que mesures contre la pandémie de Covid-19 en cours. Une épidémie a été signalée au camp de base en mai, mais le gouvernement a déclaré qu’il ne mettait pas fin à la saison. Plusieurs entreprises ont abandonné leurs expéditions mais certains de leurs clients sont restés sur place pour poursuivre l’ascension. Le dimanche 23 mai, environ 180 alpinistes étrangers et leurs guides sherpas avaient atteint le sommet.
Mais pour Dakik, « être dans une partie aussi reculée du monde est étonnant. Le fait que mon corps s’adapte à de tels environnements et voir à quel point la montagne est belle et paisible m’a apporté la paix dans l’esprit et dans le cœur », a-t-elle déclaré.
Et c’était un voyage qui a nécessité une préparation spécifique et méticuleuse. Elle s’est entraînée à la fois à l’intérieur et à l’extérieur pendant près de deux ans pour préparer son corps à la longue randonnée et à l’escalade.
« L’entraînement consistait en des séances intérieures et extérieures de cardio et de renforcement. Pendant la montée, la meilleure façon de se préparer est de continuer à manger efficacement car votre corps brûle beaucoup de calories et vous devez essayer de récupérer autant que possible », a-t-elle conseillé aux grimpeurs potentiels.
Elle recommande également une planification, une formation, une organisation et une récupération minutieuses. « Une fois l’expédition terminée, la meilleure façon de récupérer est de permettre à votre corps de se reposer suffisamment mais aussi de continuer à faire des exercices de renforcement mais pas intensifs, juste assez pour garder les muscles et le sang en mouvement. »
Pour Dakik, escalader des montagnes lui libère le cœur, affirmant que malgré sa pratique d’autres sports à l’école et dans la ville où elle vit, elle se sent toujours plus à l’aise et plus heureuse en montagne.
