Montrer de l’amour sur les réseaux sociaux et la psychologie derrière

Dès que l’horloge a sonné 12 heures, Ankit (nom modifié) a appuyé sur le bouton de partage de son téléphone. En quelques secondes, tous ses amis à l’autre bout d’Instagram, savaient désormais à quel point il aimait et lui manquait sa compagne, sa copine, sa Valentine.

« Tu me manques. J’espère te voir bientôt Ma Valentine », écrit-il sur une vidéo au ralenti de sa partenaire retournant ses cheveux dans le vent et le regardant avec un regard amoureux.

En poste dans une ville différente de celle de son partenaire, il a fait un effort supplémentaire pour s’assurer que ses sentiments sont parfaitement transmis et a ajouté les airs de « Perfect » d’Ed Sheeran en toile de fond.

Le 14 février est célébré comme un jour où les couples se déclarent leur amour, mais pourquoi est-il important que le monde voie l’amour qui est censé être partagé entre eux deux ? Pourquoi la romance, censée être une émotion très intime et personnelle, nécessite-t-elle une exposition publique ?

Ankit aurait pu simplement professer son amour lors d’un appel personnel à son partenaire – la seule personne qui compte vraiment dans cette équation, et il l’a fait. Alors, pourquoi ce besoin d’une déclaration publique supplémentaire ?

Il dit que ce n’est qu’une des nombreuses façons de faire en sorte que son partenaire se sente spécial et de célébrer son amour avec le monde.

Ankit dit: «Grâce à une expression sociale d’amour, vous faites savoir au monde à quel point cette autre personne est importante pour vous. Et dans le processus, cela rend également votre partenaire plus confiant dans la relation.

Une étude de 2020 qui a examiné le besoin des gens de «montrer» leurs relations sur les réseaux sociaux a déclaré que l’action était souvent motivée par un besoin de se sentir plus connecté à leurs partenaires et d’annoncer au monde (à plusieurs reprises) qu’ils étaient pris.

L’étude a laissé entendre que c’était un moyen pour les couples de se rassurer et de rassurer le monde sur la stabilité romantique de leur relation. C’est pour la même raison, peut-être que les individus rendent public leur statut relationnel sur Facebook, et si ce n’est pas le cas, un rapide défilement du profil d’un individu suffit pour le comprendre.

L’expression de l’amour sur les réseaux sociaux est un phénomène qui dure toute l’année, mais il y a quelques jours où le quotient romantique monte un cran plus haut que d’habitude. Ce sont les occasions spéciales – les anniversaires, les anniversaires et le jour de l’amour lui-même – la Saint-Valentin.

La raison pour laquelle les gens essaient de mettre en valeur leurs relations et plus encore lors de journées spéciales comme la Saint-Valentin est le «besoin d’acceptation et le besoin que les gens sachent qu’ils sont dans une relation heureuse».

Selon la psychothérapeute Padma Rewari, « Scientifiquement, ce sont les hormones telles que la dopamine et l’ocytocine qui déclenchent le besoin d’acceptation, de popularité et de renforcement de l’estime de soi. »

Elle explique que dans un monde dominé par les médias sociaux, il était naturel pour les gens de rechercher l’approbation d’eux-mêmes et de leurs relations par le biais de ce média et qu’il n’y avait « aucun mal » à partager des photos chaleureuses du temps d’un couple passé ensemble.

L’écrivaine américaine Susan Sontag dans son livre de 1977 « On Photography » avait dit, « aujourd’hui, tout existe pour se terminer par une photographie ».

Plus de quatre décennies plus tard, les médias sociaux sont devenus un moyen de créer un référentiel de souvenirs, une version numérique, pourrait-on dire, de ce qui était autrefois un album photo.

Et tandis qu’une notification contextuelle sur un souvenir Facebook d’un moment précieux d’un voyage oublié de plusieurs années en arrière évoque une sorte de nostalgie similaire à celle déclenchée par le retournement froissé des pages en plastique d’un album photo, ces souvenirs sont également pour être vu, critiqué, scruté et validé par une communauté d’« amis » en ligne.

Professer l’amour sur les réseaux sociaux est devenu une partie intégrante de l’attirail romantique contemporain, même si la personne que vous aimez est assise juste à côté de vous.

Naina (nom modifié) a posté un selfie romantique d’elle avec son partenaire et a sous-titré la photo avec le dialogue le plus mémorable de la comédie romantique de Julia Roberts-Hugh Grant, « Notting Hill ».

« Je ne suis qu’une fille, debout devant un garçon, lui demandant de l’aimer. »

Mais la déclaration d’amour n’est complète que sur les réseaux sociaux. Vous pouvez avoir les relations les plus aimantes et passer une soirée glorieusement romantique avec le dîner aux chandelles cliché et la danse lente pour « aimer la façon dont vous regardez ce soir », mais cela ne semble pas réel tant qu’il n’est pas sur les réseaux sociaux, être validé par les goûts et les cœurs être partagé par des amis, des connaissances et des étrangers.

Une date parfaitement planifiée aujourd’hui pourrait mal tourner si votre téléphone n’a pas assez de batterie pour tout documenter.

S’il n’y a pas suffisamment de preuves de l’événement dans votre galerie de photos, la date a-t-elle même eu lieu ?

Le jour de la Saint-Valentin, les médias sociaux font face à une vague de photos de couple, de moments de convivialité ou de partage d’un souvenir d’un moment important de leur vie ensemble ou du voyage qu’ils ont fait pour célébrer la journée, superposés à des filtres de cœurs gribouillants et de roses. .

Certains couples partagent ce que leur partenaire leur a offert en ce jour d’amour spécial : des chocolats, des roses, une bague en diamant, une montre ou une voiture.

Soumita (nom modifié) a partagé une photo avec son mari, tous deux habillés dans une pièce magnifiquement éclairée. En arrière-plan, une photographie encadrée du couple prise le jour de leur mariage.

Que le message sans légende soit une image fraîche ou une image de retour n’est pas clair, mais c’est certainement un témoignage virtuel de leur « amour pour toujours ».

Lorsque ce souvenir apparaîtra sur Facebook deux ans plus tard, ils se souviendront de cette Saint-Valentin et s’efforceront de la respecter, voire de la rendre plus grandiose, puis de publier à ce sujet pour faire savoir au monde comment leur amour va toujours. fort.

Vicieux ou non, c’est un cycle qui a captivé même les individus les plus raisonnables.

Pour les couples qui sont ensemble depuis longtemps, les démonstrations d’affection en public sont un moyen de « poursuivre un mécanisme inverse d’auto-rationalisation » visant à se faire croire que tout va bien dans leur relation, explique Rewari.

Dans de tels cas, alors qu’il semble y avoir une expression d’amour pour le monde à voir, les couples ignorent souvent le travail qui doit être fait sur la relation dans le monde réel, entre les deux partenaires.

Elle explique : « Publier chaque minute de votre vie personnelle et privée n’est pas normal… les couples ont oublié comment profiter du « moment de couple ».

« Le temps que vous passez sur les réseaux sociaux peut changer la dynamique d’une relation et peut remplacer les véritables objectifs de la relation. »

Il y a quelque chose qui s’appelle la psychologie des médias sociaux et comment cela peut influencer les gens n’est pas inconnu.

Souvent, le besoin de démonstration publique d’affection ne découle pas tant de l’amour, mais d’établir et de quantifier l’existence de l’amour dans sa vie.

Au cours de la semaine précédant le 14 février, Mehak (nom changé) a reçu de son mari un cadeau en trois parties pour la Saint-Valentin – une paire de boucles d’oreilles en diamant, le dernier iPhone et un voyage romantique à Goa, un fait qu’elle a partagé avec elle 1300 abonnés sur Instagram.

« La concentration est plus externe pour prouver quelque chose à l’être cher et aux autres. Dans de nombreux cas, il s’agit de montrer les cadeaux et les cadeaux ou les fleurs, en disant au monde que « je peux me le permettre ». C’est surtout pour se sentir validé par rapport à une croyance négative interne par ailleurs forte, « je ne suis pas assez bon » », explique le psychologue Dr Seema Hingorrani.

Chercher la validation par l’affichage public de l’affection est très probablement une stratégie de l’esprit humain pour se convaincre que la vie qui est autrement pleine de défis, est parfaite. Mais Rewari dit qu’il était important pour les couples de faire la distinction entre le « personnel et le public ». Il est évident que si un grand nombre de likes et de commentaires sur les réseaux sociaux peuvent avoir un impact positif sur le niveau de confiance, le manque d’adulation virtuelle peut également avoir un effet négatif.

C’est pour contrôler l’anxiété induite par les médias sociaux qu’Instagram a proposé une option permettant de masquer le nombre de likes que la publication de quelqu’un reçoit.

L’application de partage de photos en 2016 avait déclaré vouloir créer un espace sécurisé pour les utilisateurs qui pourraient se sentir libres de publier le contenu de leur choix sans ressentir la pression de recevoir un nombre acceptable de likes sur leurs publications.

Rewari ajoute : « Aujourd’hui, nous avons plusieurs plateformes de médias sociaux et ces plateformes augmenteront en nombre avec le temps. Comment allons-nous nous protéger émotionnellement et compter sur des sources externes de réconfort ? Il est temps d’agir et de réfléchir.

Un code de conduite et la vigilance aideront grandement à gérer les médias sociaux de manière sensée, dit-elle.