C’est la façon préférée de Gordon Ramsay de surmonter une gueule de bois

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Au cours de « Gordon Ramsay’s Road Trip: Greek Vacation », le sujet de la gueule de bois a été évoqué suite à la participation de Ramsay et de ses co-animateurs à une dégustation de vin en Attique, selon Initié. Lorsque Gino D’Acampo a demandé ce que la tactique de combat contre la gueule de bois de Ramsay impliquait, Ramsay a donné une réponse qui n’était probablement pas surprenante pour quiconque suit le chef en forme. « Une course », a-t-il dit, « ou un 10 km sur le rameur. » Ramsay a également mentionné dans l’épisode qu’il avait terminé une gamme impressionnante d’événements sportifs, dont 15 marathons, cinq ultramarathons et quatre compétitions Ironman.

Quiconque veut suivre les traces de Ramsay pour soigner une gueule de bois peut avoir de mauvaises nouvelles. Selon La santé des hommes, une séance de transpiration au gymnase ne fera pas exactement disparaître les symptômes de la gueule de bois. La bonne nouvelle? Selon Katarina Borer, Ph.D., professeur à l’École de kinésiologie de l’Université du Michigan, la poussée de substances neurochimiques et d’hormones causée par l’exercice peut améliorer votre humeur, votre motivation, votre niveau d’énergie et même votre plaisir. Donc, faire de l’exercice le lendemain d’une dégustation de vin épique peut vous aider à vous sentir mieux, mais vous devez vous sortir du lit pour le découvrir.

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