Apprendre à endurer, être positif et humain

PUISQUE le début de la pandémie de coronavirus, les nouvelles quotidiennes faisant la une des journaux ont été principalement remplies de découragement et de morosité. Il a traité de la gravité de la pandémie, des décès, des économies paralysantes, de la montée en flèche des statistiques du chômage et de l’impact à long terme sur la vie et le travail.

Rester positif lors d’une calamité est plus facile à dire qu’à faire lorsque la plupart des nouvelles émanant quotidiennement semblent être négatives dans les médias imprimés et électroniques locaux et internationaux.

Naturellement, les problèmes liés à la pandémie sont essentiels pour tout le monde, mais il n’est pas important d’être un expert de Covid-19 ni d’apprendre chaque jour les moindres détails horribles de l’aube au crépuscule.

Au lieu de cela, nous devrions nous concentrer sur la positivité afin que nous puissions avoir le dynamisme et la détermination de traverser cette période turbulente.

Il est maintenant temps de faire le point sur la vie. Les sorties me manquaient, surtout avec mes amis dans notre restaurant préféré pour déjeuner une fois par mois. Le simple fait de rencontrer et de discuter avec mon ami Lee, le chef cuisinier du restaurant, a rendu mon voyage intéressant. Je connais Lee depuis 35 ans.

Je parraine les petites entreprises, juste pour les soutenir dans cette période difficile. Les plats à emporter ne génèrent guère de revenus, mais avec mon mécénat, je peux les aider un peu à maintenir leur entreprise à flot.

Pratiquer de petits actes de bonté contribue grandement à élever les gens. Je dis à Ali, le propriétaire d’une papeterie à Lucky Gardens, de continuer à servir ses clients comme d’habitude malgré ces temps difficiles. Je vois un sourire sur son visage quand je lui dis : « Les temps durs ne durent pas longtemps mon frère, mais les gens durs si. Ali est tout sourire quand je lui remonte le moral. Une telle humanité n’implique aucune dépense monétaire.

Depuis la pandémie, j’ai arrêté de négocier avec les petits vendeurs. Laissez-les gagner un peu d’argent car ils peuvent en faire plus pour leur famille. Lorsque je récupère mon linge, je m’assure de remettre au travailleur philippin ou indonésien le petit solde qui m’est dû, et cela égaie sa journée.

Même avant la pandémie, j’ai fait de même avec les chauffeurs de Grab alors qu’ils me divertissent avec leurs plaisanteries ainsi que leurs conversations sérieuses. Ils sont toujours reconnaissants pour le pourboire et je leur dis à quel point je suis reconnaissant de leurs services.

J’exprime également mes remerciements à nos agents de sécurité dans mon quartier résidentiel pour leurs efforts pour nous garder en sécurité. Pensez toujours à ceux qui peuvent bénéficier de nos bonnes pensées et de notre empathie. Beaucoup dans des pays comme l’Italie et le Royaume-Uni ont applaudi pour honorer leurs travailleurs de la santé.

Malheureusement, nous ne les avons pas imités et n’avons pas reconnu nos héros de tous les jours comme l’ont fait les Britanniques et les Italiens.

Néanmoins, rares sont ceux qui ont reconnu leurs efforts.

Prenez votre retraite tous les soirs avec une reconnaissance positive de quelque chose que vous avez accompli, appris ou pour lequel vous êtes reconnaissant. Cela aidera à diluer une partie de la négativité que vous avez absorbée et vous rappellera que tout n’est pas mauvais ou déprimant.

Mon ami Naban m’a dit qu’après 49 ans de travail, il se détend enfin. Son contrat d’enseignement avec une université locale a expiré en juillet 2020. Avant cela, il a travaillé avec Malaysia Airlines pendant 36 ans. Se sent-il abattu ? Définitivement pas. « J’apprends à être positif et fort pendant cette pandémie », me dit-il.

Il apprécie maintenant passer du temps de qualité en famille, s’adonner à des activités physiques telles que la marche rapide et le yoga pour trouver un nouveau rythme, un sens et un équilibre dans la vie. Lire, écrire, écouter de la musique, encourager et aider positivement ses amis, surtout lorsqu’ils traversent des moments difficiles, sont sa routine quotidienne actuelle.

Envoyer des SMS et appeler des amis régulièrement et des échanges quotidiens via WhatsApp que ce soit dans des groupes de discussion ou individuellement avec des amis, d’anciens collègues, des camarades de classe et des associations d’habitants est une bonne plateforme pour rester positif. Il sert à partager les bonnes choses de la vie et non l’inverse.

Certaines personnes ont changé depuis l’avènement de la pandémie, considérant tout le monde comme un porteur du virus. Lorsqu’ils voient venir dans leur direction leurs amis et voisins, même ceux qu’ils connaissent depuis longtemps, ils les évitent délibérément.

Je peux comprendre leur appréhension, mais être hypersensible dépasse ma compréhension. Ils ne se rendent pas compte qu’ils vivent dans une communauté et ont besoin de leurs amis et voisins en cas d’urgence. Un certain nombre de personnes que je connais ont refusé l’emploi de leur fidèle domestique, pensant qu’elles sont infectées par le virus. Ceci en dépit du fait que tout le monde dans la famille a eu deux injections de vaccins, et ces bonnes ont aussi été vaccinées.

Nous sommes tous confrontés à une sorte de défis et nous traverserons cette période difficile. Si nous réfléchissons aux raisons pour lesquelles nous avons connu une contagion de cette ampleur, peut-être pouvons-nous trouver du réconfort dans un poème d’Henry Longfellow, « Pour ton propre dessein, tu as envoyé des conflits et du découragement ». Je reste prudemment optimiste et je pense toujours que des jours meilleurs sont encore devant nous.