7 des soins de spa les plus exotiques d’Asie à découvrir dès maintenant

Imaginez-vous assis dans un endroit calme pendant que votre esprit et votre corps sont en phase avec l’environnement. N’est-ce pas simplement relaxant ? Tels sont les effets des soins de spa bien-être aromatiques qui vous aident à déstresser votre corps et votre esprit pour créer l’une des expériences les plus sereines et paradisiaques.

Bien qu’un voyage périodique au spa ou à une retraite de bien-être soit assez courant de nos jours, ce qui ajoute à l’ensemble de l’expérience, c’est la façon luxueuse et exotique dont nous obtenons ces thérapies de spa. Les options exclusives et sur mesure, qui n’étaient autrefois disponibles que dans les centres de traitement haut de gamme et les retraites de bien-être, sont de plus en plus courantes.

Le concept d’un sanctuaire de bien-être qui fixe des objectifs de bien-être personnalisés et favorise un mode de vie sain est ce que beaucoup recherchent. Profiter de massages luxueux grâce à des programmes holistiques dispensés par des thérapeutes professionnels, qui non seulement dispensent des soins de beauté mais visent également à établir un équilibre émotionnel tout en faisant appel à tous les sens, est ce qui définit un spa luxueux des temps modernes.

Bien qu’il existe une gamme de services sur de nombreux marchés internationaux, ceux que l’on trouve en Asie sont devenus très populaires grâce à leurs soins de rajeunissement et de spa uniques. Alors que certaines d’entre elles peuvent être nouvelles, d’autres sont des pratiques anciennes.
Des hammams authentiques, des massages Onsen et aux cristaux aux thérapies flottantes et chocolatées, les options infinies sont aussi luxueuses et exotiques que possible.

Voici 7 soins spa exotiques que vous devez essayer en Asie

Onsen

La méthode de Toji baignade ou l’ancienne pratique japonaise de onsen est l’une des expériences les plus surréalistes où vous vous baignez dans une source chaude. Le terme onsen se traduit littéralement par « cure d’eau chaude » et fait référence aux valeurs médicinales impliquées dans cette balnéothérapie.

Séjour prolongé dans une source d’eau chaude relaxante dans un ryokan, ou une auberge japonaise, permet au corps d’absorber les propriétés curatives de l’eau riche en minéraux. Les bienfaits médicinaux incluent le soulagement des douleurs articulaires, la relaxation des muscles fatigués, l’amélioration de la qualité de la peau et de la circulation sanguine ainsi qu’un meilleur sommeil.

A l’heure d’aujourd’hui, un ryokan l’installation consiste en onsen, ainsi que des chambres pour que les clients puissent rester et se détendre pendant quelques jours.

Baignade sonore

Les bains sonores, ou l’utilisation de vos sens auditifs, comme moyen de stimuler ou de détendre votre esprit et votre corps deviennent extrêmement populaires parmi les citadins. Cela peut apparaître comme une thérapie moderne, mais rapports suggèrent qu’il remonte à plus de 2000 ans.

Pour répondre à la question la plus fondamentale de savoir s’il y a de l’eau dans la thérapie, la réponse est « non ». C’est parce qu’un bain sonore nettoie votre esprit en utilisant des notes sonores.

Les vibrations apaisantes produites par les instruments, comme les bols chantants tibétains, les gongs, les carillons à vent et les bols en cristal, apaiseront non seulement vos sens mais permettront également une meilleure gestion du stress.

Au fur et à mesure que les ondes sonores et les vibrations traversent le corps, vous vous sentirez serein et complètement détendu. Le bain sonore est également considéré comme un voyage de bien-être qui a un effet éclaircissant sur le corps.

Fermez les yeux et plongez dans les vibrations du studio de relaxation faiblement éclairé et sentez le stress quitter votre corps et votre esprit. Vous ne ferez qu’un avec vous-même et l’environnement.

Profitez d’un bain sonore individuellement ou en groupe, mais absorbez consciemment tous les bienfaits du traitement spa. En règle générale, une session individuelle dure une heure, selon la routine ou la session que vous choisissez.

Les avantages médicinaux de ce traitement comprennent une réduction du stress et de l’anxiété. Selon une étude de 2014 publiée dans le Journal américain de promotion de la santé, des bains sonores réguliers peuvent également réduire la pression artérielle systolique.

Thérapie de flottaison

Une nacelle insonorisée et insonorisée, flottante sans ressentir le poids du corps et relaxante dans un silence complet, avec très peu de lumière, composent cette thérapie. Bien que cela puisse ressembler à quelque chose tout droit sorti d’un film de science-fiction, thérapie de flottaison est l’un des soins du corps les plus extravagants.

Flottez sur le dos sur de l’eau saturée de sel d’Epsom d’environ 12 pouces de haut à l’intérieur d’une capsule, qui est réglée à une température de surface de la peau, et sentez l’environnement s’estomper. Se sentir en apesanteur et se concentrer sur son rythme cardiaque et sa respiration caractérisent cette thérapie de bien-être new age.

La sensation de sauna de la thérapie de flottaison est idéale pour soulager le stress, l’anxiété, l’hypertension, apaiser vos sens et détendre votre esprit. Il aide également à la stimulation nerveuse, à la synchronisation cérébrale et bien plus encore.

Experts sont d’avis qu’un tel état accru de relaxation totale ne se fait pas sentir avant les 30 premières minutes, mais les effets peuvent durer plus d’une journée. Ainsi, le Dr Justin Feinstein, neuropsychologue clinique et directeur de la clinique Float et du centre de recherche du Laureate Institute for Brain Research, suggère cela comme un remède à court terme contre l’anxiété et la dépression.

Hammam

Le style arabe traditionnel de nettoyage du corps, de massages des tissus profonds et de détente dans une salle de sauna humide résume un bain de hammam typique. Originaire du Moyen-Orient, les racines de cette thérapie thermale remontent à la Turquie et au Maroc, où les gens visitent les hammams locaux pour un nettoyage périodique.

Dans le hammam ou le hammam, un tellak ou un préposé vous versera d’abord de l’eau avant d’appliquer un savon noir et d’exfolier votre peau avec un kessa gant.

Le traitement détend votre peau et ouvre les pores, libérant ainsi la saleté accumulée. Le massage exfolie les cellules mortes pour donner un éclat sain à votre peau.

Les éléments nourrissants de l’exfoliant, souvent associés à un bain de boue, enrichissent le corps en minéraux et le massage soulage les douleurs articulaires et les muscles sollicités pour un effet apaisant global.

Thérapie au chocolat

Vous ne pouvez pas résister à l’arôme riche et décadent du cacao ? Alors ce soin spa et bien-être est fait pour vous. En faisant mousser du beurre de cacao riche et du chocolat sur tout votre corps, un soin au spa ne pourrait pas être plus délicieux que cela.

Imprégnez-vous de la riche essence de la thérapie au chocolat et profitez de son effet calmant sur votre corps et votre esprit. Avec ses éléments exfoliants riches, nourrissants en profondeur et hydratants, le chocolat et les produits infusés de chocolat deviennent le choix le plus recherché pour des services comme le massage corporel, la pédicure, la manucure, les soins du visage et l’épilation.

Le traitement spa immensément populaire est l’un des programmes de bien-être les plus luxueux et les plus premium.

Cristal de guérison

En utilisant des cristaux, des pierres précieuses et semi-précieuses aident à atteindre l’équilibre intérieur, ainsi qu’à réduire le stress et l’anxiété.

Bien que la pratique de l’utilisation de cristaux existe depuis des lustres, elle a de nouveau pris de l’importance, avec des célébrités, comme Victoria Beckham et Kate Hudson, parler d’eux.

Uniquement destinés au bien-être mental et à la tranquillité, les cristaux et les pierres précieuses favorisent les énergies de guérison lorsqu’elles sont utilisées pour aligner divers aspects de la vie. Placer des cristaux sur les points de pression et se faire masser en profondeur soulage le stress et les douleurs articulaires.

Différents types de cristaux ont différents rôles à jouer. Par exemple, le quartz rose aide à promouvoir l’amour de soi, la bienveillance, le bonheur et la compassion, tandis que le lapis-lazuli est bénéfique pour se connaître vraiment et se sentir ainsi libre, tout en améliorant l’immunité.

Ceux qui recherchent une approche de bien-être plus holistique de la santé et du bien-être mental peuvent choisir la guérison par les cristaux.

Acupuncture

Cette thérapie trouve ses racines dans la médecine chinoise ancienne. Un traitement médical alternatif, l’acupuncture aide à soulager les plaies crâniennes et à cicatriser en insérant de fines aiguilles dans la zone à traiter.

Les experts en acupuncture examinent la zone et insèrent de minuscules aiguilles dans la peau, le nombre dépendant de la partie du corps et de l’intensité de la douleur. Ces aiguilles piquées envoient un signal au corps que la zone est affectée et que les cellules immunitaires doivent agir dessus.

Le traitement de bien-être a eu plusieurs effets positifs en aidant les personnes atteintes de la douleur chronique, insomnie et migraine, entre autres maux.

Cependant, il est conseillé de consulter un praticien agréé avant de choisir ce traitement.

Cet article a été publié pour la première fois sur Prestige Online Malaysia.