31 meilleures idées de desserts sans produits laitiers


Chez Delish, nous sommes là pour soutenir ceux qui suivent des régimes spéciaux. Céto ? Nous vous avons. Végétalien ? Aucun problème. Sans sucre? Nous sommes dessus. Ainsi, lorsqu’il s’agissait de dresser une liste des meilleurs desserts sans produits laitiers, nous savions que nous ne pouvions pas simplement mettre une salade de fruits ici et l’appeler un jour. Que vous évitiez les produits laitiers parce que vous êtes intolérant au lactose, que vous soyez végétalien ou que vous ne puissiez tout simplement pas boire tout un gallon de lait par vous-même avant qu’il ne se gâte (bonjour, nous aussi !), nous avons un délicieux recette pour vous. Nous avons de tout, des biscuits aux gâteaux, des collations à grignoter aux desserts glacés, et plus encore. Consultez notre liste de 31 desserts sans produits laitiers, ils sont tout aussi sucrés sans lait ni beurre.

Il y a plusieurs raisons pour lesquelles vous pourriez rechercher une recette sans produits laitiers : certaines statistiques indiquent que plus de 65 % des adultes sont légèrement à modérément intolérants au lactose, ce qui signifie que leur corps ne peut pas digérer correctement une enzyme dans le lait de vache et ses ramifications ( crème, beurre…). Ajoutez du sucre à cette équation, et c’est beaucoup de maux de ventre potentiels après le dessert. Une autre raison est si vous êtes végétalien pour des raisons morales ou soucieuses de votre santé, ce qui signifie que tout ingrédient provenant d’un animal (comme le lait de vache ou le beurre) est exclu. Soyez averti – certaines de ces recettes contiennent des œufs, alors assurez-vous de vérifier les ingrédients si vous évitez tous les produits d’origine animale.

Que vous cuisiniez pour vous-même ou pour quelqu’un d’autre, tout le monde mérite une gâterie qu’il peut savourer sans stress. Amateur de chocolat ? Essayez notre gâteau au chocolat farfelu, nos biscuits au fudge sans farine ou nos biscuits végétaliens aux pépites de chocolat. Des noix pour des desserts grillés et aux noisettes ? Essayez notre recette de halva, nos biscuits pignoli ou notre gâteau aux amandes. Fan de fruits ? Essayez notre granité d’ananas, notre sorbet aux fruits ou nos poires pochées. La plupart des desserts sont meilleurs accompagnés d’une boule de quelque chose de crémeux et froid, alors préparez également un lot de notre crème glacée à la noix de coco afin d’être toujours prêt à faire passer vos desserts non laitiers au niveau supérieur.

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